打沙包时应该保持什么样的架势才能更好发力？

我是练形意拳的，深知形意讲究先内养后技击。只有把身体底子养实、没有毛病之后，再去磨练打法才合适。建议有空多关注形意拳网站，了解咱们国家的内家拳体系，这对于兼顾养生与技击都有极大的好处。