O型腿是什么?请配图说明
通俗来说,O型腿就是指当你把双脚脚踝并拢的时候,双膝中间会有很大的空隙,无法靠拢,整个腿部看起来像字母O的形状。这种情况通常是因为站立过早、行走时间太长、缺乏营养或者缺乏锻炼,导致大腿和小腿内外两侧的肌肉群及韧带的收缩与伸展力量不平衡引起的。
通俗来说,O型腿就是指当你把双脚脚踝并拢的时候,双膝中间会有很大的空隙,无法靠拢,整个腿部看起来像字母O的形状。这种情况通常是因为站立过早、行走时间太长、缺乏营养或者缺乏锻炼,导致大腿和小腿内外两侧的肌肉群及韧带的收缩与伸展力量不平衡引起的。
科普挺清晰的,不过O型腿成因很复杂,除了后天习惯,先天性骨骼发育问题也常见。建议先拍片确诊再决定是矫正训练还是就医,别盲目练反而加重膝盖磨损。
确实是这样,很多宝妈特别关注这个。不过光靠看图片还不够,如果发现自己或者孩子有明显的O型腿,最好还是去医院拍个片子让医生评估一下骨缝情况,单纯靠外观判断有时候不准,毕竟有些只是姿势性问题,有些才是骨骼发育的问题,别自己瞎焦虑。