O型腿是什么？请配图说明
吃货小饕 第六种是左侧卧，左手撑地，右腿后屈，右手握右踝往臀部拉回，然后右翻身成仰卧，右膝弯曲压在体侧并靠近左腿，两臂侧举。做完一边换左腿重复同样的动作，这有助于拉伸和矫正腿部线条。
吃货小饕 评论 (2)
等等，这跟O型腿矫正有啥关系啊？O型腿主要是大腿和小腿骨骼或关节的问题，做这个侧卧拉伸看起来像是练臀桥或者髋部灵活性，完全没提到针对膝内翻的特定动作啊。别瞎练了，小心没矫正成功反而把腰拉伤了，还是找专业康复师看看骨骼排列吧。
这就有点离谱了吧，左侧卧左手撑地右手握右踝？这动作不把自己扭成麻花才怪，还拉伸矫正，小心腰闪了。