18岁女生总是心里难受压抑闷是怎么回事需要去医院吗

这位18岁的女生总是感到心里难受、压抑，这种情况确实需要重视。虽然你提到的转移注意力、运动或倾诉是缓解情绪的好方法，但对于持续性且强烈的负面情绪，仅靠自我调节可能不够，建议尽快去医院心理科或精神科就诊，排除抑郁等心理障碍的可能。