如何自制拳击沙袋和沙袋架？需要哪些材料？
草莓味的风. 在制作沙袋之前，你得先想清楚要做什么样的，是简单的小沙袋还是那种大的拳击沙袋。选沙子的时候一定要用细沙，太粗的沙子打起来会硌得手疼。你还可以在沙子外面裹一层锯末，锯末又轻又软，能帮助分散击打的力量。如果你想让沙袋软一点，就在锯末外面多缠几层布；要是喜欢硬一点的，就少缠几层，主要是为了固定。最后要用特别结实、耐打的布料做一个完整的袋子把沙子装进去，然后用结实的链子固定好。
草莓味的风. 评论 (2)
其实很多人第一反应都是装沙子，但老手都建议用旧衣服或碎布头做填充，手感更接近人体肌肉，打起来没那么震手。沙子虽然成本低，但长期击打手腕容易受伤，建议新手还是考虑用编织袋装旧棉絮，外面再缠几圈胶带或者帆布，这样既安全又耐用。
细沙加锯末这个搭配确实科学，锯末能缓冲，细沙有分量。不过链子固定那里得小心，受力点一定要加固，不然打久了容易断。