怎样才能学习到真功夫? 佛系冲浪手 7月19日 点赞 0 关于马步姿势,你可以参照成龙电影《醉拳》和《蛇形刁手》里的标准动作。俗话说手是两扇门,全靠腿打人,把你的下盘练稳了,首先是不容易被别人打倒,其次是在实战中能更好地发挥腿部击打的力量和灵活度。