怎样能练出重拳

关于寸劲拳的原理，其实就是将力量集中在瞬间爆发。长距离出力于一点，发力于瞬间。出拳时身体要保持放松，先用6、7成的力气以最快速度打出，在拳头即将击中目标的瞬间，再使出剩余的3、4成力气。