小学生丢沙包有哪些技巧?

采用正面投掷方式时,让学生将沙包举过头顶,稍靠后。这与侧向投掷不同,举高虽然减少了工作距离,但能直接形成‘反弓’,扩大张力,提高最后出手的用力效果,同时扩大出手角度。

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原来如此,之前我一直以为举高就是单纯为了看得远,没想到还能通过“反弓”姿态把背部和手臂的张力蓄满,最后爆发出来。这个发力原理讲得很透彻,确实比单纯挥胳膊省力又准。