小学生丢沙包有哪些技巧?

投掷完成之后,身体依然要保持直立的姿势,绝对不能弯腰。很多小朋友容易在投完后放松身体导致弯腰,这是不对的,保持直立有助于维持平衡和动作的规范性,方便下一次发力。

评论 (1)

说得太对了!我家娃以前就是投完就“瘫”了,重心全失,不仅准头差,还老犯规。现在特意盯着他练投掷后定格两秒,真的稳多了,这细节必须点个赞。