小沙包有哪些玩法? 快乐水研究员 3月26日 点赞 0 玩法三是夹包跳。这个玩法比较简单直接,学生需要用双脚紧紧夹住沙包,然后保持夹包的状态向前跳跃,一直跳到规定的终点地点为止,主要锻炼腿部力量和协调性。