腿上面绑沙袋应该怎么绑

腿上面绑沙袋通常有两种选择，一种是比较宽的沙绑腿，它是专门绑在小腿位置的，绑的时候要记得穿上长袜或者用绷带固定，不然沙袋很容易出现乱动、移位的情况。另一种是比较窄的款式，专门用来绑在踝关节也就是脚腕的位置。