十格房玩法是让幼儿排成一列，按照一至十的数字依次跳进排列的方格中，方格可以设计成不同形状的组合来增加趣味性。
参与者轮流投掷骰子，根据骰子显示的数字直接跳到对应的方格位置，这种边投边跳的方式考验反应速度和数字认知能力。
进行持物跳时要手持沙包完成跳跃动作，全程必须保持沙包不落地，这个玩法能有效锻炼孩子的身体平衡和协调能力。
与传统竞技运动相比，跳房子这类传统游戏具有安全性高、对抗性低的特点，在培养规则意识的同时还能激发想象力和创造性思维。
基础跳跃规则是：1-3单脚跳，4-5双脚落地，6-7恢复单脚，8-9改为双脚，第10格需要转身完成双脚站立，整个过程需要精准控制身体姿态。
进阶玩法中，玩家需先将石子扔进指定格子，这个格子就被标记为禁区，跳跃过程中必须绕过，返回时再捡起石子才算成功完成挑战。