踢沙包应该用脚背还是脚脖？

我是专门练习极真空手道的，在这个流派里，踢沙包主要使用的是胫骨部位。泰拳的踢击方式也是如此，也是以胫骨为主要受力点。如果你追求踢击的杀伤力和威力，强烈建议采用胫骨进行踢击，这样能最大程度地发挥力量。