踢毽子和扔沙包属于体育活动吗？

我觉得肯定是啊。踢毽子和扔沙包都能让全身都动起来，特别是踢毽子，对年轻人和中年人很合适。不过要注意老年人可能不太适合，因为骨质疏松，乱蹦乱跳容易崴脚。但这不影响它们是体育活动的本质，主要是为了锻炼和舒展身体。