四年级体测有哪些技巧

短跑要想跑得快，起跑姿势绝对关键。蹲下时屁股要尽量贴近起跑线，发令枪一响就爆发式冲出去。全程都要保持高速，千万别中途减速。冲过终点线后别突然站住，要慢跑几步慢慢停下来，防止肌肉拉伤。