沙袋总是掉怎么办？详细解决方法有哪些？
星河长明路 你可以尝试把沙袋绑在小腿的前面，绑好后尽量用脚背去顶着沙袋，这样除了固定沙袋不让它掉，还能顺便加强小腿肌肉的锻炼，一举两得。
星河长明路 评论 (1)
绑前面确实能利用脚背卡住，不容易掉。不过这样对膝盖和胫骨的压力挺大的，练久了容易受伤，建议还是绑在后面或者侧面更稳妥，安全第一。
星河长明路 你可以尝试把沙袋绑在小腿的前面，绑好后尽量用脚背去顶着沙袋，这样除了固定沙袋不让它掉，还能顺便加强小腿肌肉的锻炼，一举两得。
绑前面确实能利用脚背卡住，不容易掉。不过这样对膝盖和胫骨的压力挺大的，练久了容易受伤，建议还是绑在后面或者侧面更稳妥，安全第一。