沙袋应该怎么戴才正确 星辰大海_小陈 11月30日 点赞 1 使用沙袋进行腿部训练时,正确的佩戴方式是将它固定在小腿上。这里需要注意把握一个度,就是让沙袋保持舒适感,过于紧绷或者过于松动都是不正确的做法。