如何制作负重沙袋背心？

楼上那位说的确实有道理，直接装沙的话，因为重力作用沙子都会沉到底部，导致背心上面空荡荡的，下面却鼓鼓囊囊，这样穿起来既不舒适也不均匀。

想要解决这个问题，其实可以参考以前绑腿的制作方法。通过合理的分层和固定结构，让沙袋能够均匀分布在背心上，而不是全部堆积在底部。