如何正确练习立式沙袋搏击？

其实我不太推荐你用立式沙袋来练习搏击，因为击打时候的手感跟吊式沙袋完全不在一个层面上。那种垂直方向的支撑感和反馈，跟实战中面对移动对手的感觉差距太大了。