一定要记得把沙袋套在外面的衣服上,这样能形成一层保护隔离。
这个细节很关键,很多人直接绑皮肤上摩擦太久会破皮,套在长裤外面确实更舒服且保护关节。
这个细节很多人容易忽略,直接绑皮肤上或者薄衣服上确实容易磨破皮,套在外衣上既安全又不容易移位,很实用的建议!