如何手工缝制沙包？

最后封口时要注意藏针法，从预留口反向缝合到起点。建议使用双股棉线并在收尾处多回缝两针，这样沙包边角才不容易开线。完工后可以用细砂纸打磨边缘，手感会更细腻舒适。

手工缝制沙包第一步是制作模板，先挑选质地合适的布料，接着找块硬纸板按设计尺寸裁出正方形样板。要注意四边必须完全相等，这样后续缝出来的沙包形状才会规整对称，打好基础很重要。

裁剪布料前记得用电熨斗把布面烫平，反面向内叠放后放上纸样板。沿着边缘画线时要预留0.2厘米的缝份，毕竟缝合时会消耗部分布边。每个沙包总共需要剪六块布料，包含四面侧片和上下底片。

填充材料推荐使用绿豆、决明子等小颗粒谷物，也可以用蓬松棉做内芯。重量要根据用途调整，玩具沙包建议填充到八分满，健身用的可以适当加重，填充时用筷子慢慢捅实才能保证均匀。

缝合时先把四片侧布缝成立方体结构，再分别缝合上下底片。特别注意要在其中一块布料边缘留出0.3厘米的填充口，这个开口不能太小，不然之后塞填充物会特别困难，缝纫时可用记号笔做好标记。