如何更好地发泄心中的怨气？
书香门第 当然，在利用活动发泄法时，应该注意时间、地点、方式、方法，以不影响别人和不危害自己为基本原则。例如用喊叫的方式发泄时，不仅要找别人听不见的地方，还要注意别太拼命，以免损伤声带。应尽量采用比较经济的办法，比如夫妻吵架时，摔东西虽然能解一时之气，但毕竟会造成物质损失。
书香门第 评论 (2)
最后一句太真实了，摔东西解气是解气，但看着碎了一地的杯子钱包又心更疼。这种“经济型”发泄确实更可持续，与其事后收拾烂摊子，不如一开始就找个没人的地方跑两圈或者吼两声来得划算。
这回答挺实在的，没整那些虚的。确实，发泄归发泄，别把事儿搞大了。摔东西那招虽然爽，但事后收拾残局更头疼，还得赔钱，性价比太低了。找个人少地儿吼两嗓子倒是个低成本高回报的法子，只要不吵到邻居睡觉就行。