拳击沙袋如何选购?哪个牌子好? 旧巷听雨客 9月28日 点赞 0 如果是健身或防身练习,选80到120厘米的沙袋比较合适,练习时不会有太大压力。但专业练习散打或泰拳的话,建议挑160厘米以上的大沙袋,长度能覆盖更多攻击距离的训练需求。