练拳击用立式沙袋好还是吊式沙袋好？

从耐用性和维护成本来看，吊式沙袋其实更适合长期使用。像健身房里用的全是吊式的，因为它们结构稳定，打起来有真正的实感，而且只要绳子或者链条质量过关，承重完全不是问题，即使真的断了更换配件也很方便。立式沙袋下面的橡胶杆因为长期受力弯曲容易老化变脆，使用寿命反而没那么长。