立式不倒翁沙袋练拳击会吵到楼下邻居吗

这事真得看你们那栋楼的隔音质量。要是墙体薄或者隔音做得差，沙袋发出的砰砰声真的会传得很远，我楼下的邻居就是反面教材，他每次练拳，我在楼上都能听得一清二楚。

建议你先观察一下楼下的邻居作息。如果隔音一般，建议你晚上八九点之后尽量别练，或者在沙袋底下垫厚厚的减震垫，这样能很大程度上减少噪音传导，避免邻里矛盾。

其实立式沙袋虽然方便，但震动确实是个问题。如果楼下有人休息，那种低频的震动感会比声音更让人难受。最好买个底箱能注水注沙加重的那种，并且确保放置在地毯或专业隔音垫上。

这事儿还真得看你家楼的隔音质量，要是隔音效果一般，那沙袋被击打发出的砰砰声真的能传得很远，毕竟那种低频震动穿透力挺强的。

我之前住的那栋楼楼下就有个练拳的，每次听到动静在楼上都很清楚，后来想想可能也是咱们这楼本身隔音就做得不太好，导致声音容易传下去。