家里放哪种沙袋比较好？

如果你家里空间允许，我强烈建议优先考虑悬挂式的沙袋。淘宝上那种立地式的吸盘沙袋底盘太小，很容易晃动不稳，不仅训练体验差，还容易伤到你。不如找个结实的地方把它吊起来，这是最传统也最稳固的选择。