工作压力大想辞职怎么办

如果压力实在太大，可以采取一些具体措施。首先是睡好觉，休息好负面情绪会自动消失；其次是给自己放三天假或请假，通过远足忘掉烦恼；再者是培养爱好，特别是运动，找回本来的自己；最后是多与家人朋友谈心，这是舒缓压力很管用的方法。