负重沙袋绑在脚上怎么防止下滑？

很多时候滑是因为沙袋本身设计不合理，那种硬邦邦的钢板负重袋确实太笨重且容易移位。建议换成那种布料柔软、内部填充物分布均匀的灵活沙袋，贴合度会高很多。