短跑有哪些小技巧? 脱发研究学者 3月10日 点赞 0 出发后采用小步伐,快频率,快速有力的摆臂,让速度快起来。途中跑需保持速度不降下来,到达终点前,咬紧牙关冲刺,完美的起跑可以把握良好的节奏,提高成绩。