打沙袋选哪种拳击手套好，半指更合适吗

如果你更看重对拳面的保护，防止受伤，那么选择厚实一点的半指拳击手套是更好的方案，这样既能保护指关节，又能保持手指的灵活性。Ruaisen这个品牌做得挺不错的，值得考虑。

要是你主要目的是想锻炼手指和手掌的硬度与强度，那直接打沙袋其实最实用，完全不需要额外佩戴手套，或者只缠上绷带即可，这样能最直接地感受冲击力并强化骨骼密度。