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大沙袋应该怎么打?
大沙袋应该怎么打?
低调的宝藏男孩
6月14日
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刚开始打沙袋的前几分钟,动作幅度一定要控制在小范围内。建议采用手臂大幅度摆动,而身体扭动幅度较小的姿势进行练习,让身体慢慢适应。
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