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大沙袋应该怎么打?
大沙袋应该怎么打?
北梦靡音
6月24日
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这套姿势练习建议做3组,每组的数量根据个人的身体状况来定,不需要强求统一,适量即可。重点是要感觉到身体已经完全热起来,为高强度训练做准备。
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