打沙袋应该用绷带还是手套
Aries_07 刚开始接触打沙袋的时候，建议直接佩戴拳击手套，这样能给手部提供基础的保护，缓冲冲击力，避免手掌皮肤被磨破。
Aries_07 评论 (2)
确实，新手直接上绷带容易磨出水泡，戴手套更稳妥。
新手期戴拳套是对的，保护手腕和关节最重要。等基础动作定型、力量上来后，再考虑用缠手带或者直接空手打，那时候拳面皮肤角质层也厚了，不容易破皮。
Aries_07 刚开始接触打沙袋的时候，建议直接佩戴拳击手套，这样能给手部提供基础的保护，缓冲冲击力，避免手掌皮肤被磨破。
确实，新手直接上绷带容易磨出水泡，戴手套更稳妥。
新手期戴拳套是对的，保护手腕和关节最重要。等基础动作定型、力量上来后，再考虑用缠手带或者直接空手打，那时候拳面皮肤角质层也厚了，不容易破皮。