打沙袋应该用绷带还是手套
奶茶猫猫 更专业的做法是先用拳击绷带仔细包裹双手，特别是手腕和指关节部位，然后再戴上拳击手套，这样能最大程度固定骨骼，防止受伤。
奶茶猫猫 评论 (1)
确实，老手都这么干。很多新手觉得只戴手套就行，结果练久了手腕和指关节容易出问题。绷带才是真正保护你的东西，手套主要是缓冲和贴合手型，两者配合才是最专业的。
奶茶猫猫 更专业的做法是先用拳击绷带仔细包裹双手，特别是手腕和指关节部位，然后再戴上拳击手套，这样能最大程度固定骨骼，防止受伤。
确实，老手都这么干。很多新手觉得只戴手套就行，结果练久了手腕和指关节容易出问题。绷带才是真正保护你的东西，手套主要是缓冲和贴合手型，两者配合才是最专业的。