长沙沙袋生产厂家有哪些

用法不对的话确实会有坏处，首先我得说，整天绑着沙袋练可不是什么好方法，这违反运动的基本规律。千万别学动画片里那些夸张情节，也别信那些危言耸听的说法，说什么吃饭睡觉都绑着，摘下来就身轻如燕了。我们长跑老师说过，对跑步来说绑沙袋根本没用，反而会压制你运动的欲望和激情，让你没法真正放开去练。