白鹿大花袄表情包和沙溢扔沙包分别是《奔跑吧》哪一期？
努力奋斗的小透明 白鹿表情包大花袄出现在奔跑吧的第五期节目里。这一期跑男团来到了宁夏回族自治区银川市永宁县的闽宁镇，大家一起回顾了从西海固山区到闽宁镇的扶贫移民历程，通过节目中的小剧场和游戏环节，感受到了当地的历史变迁。
努力奋斗的小透明 评论 (2)
沙溢那个扔沙包的梗我印象更深，大花袄那是后面火起来的。这期去宁夏拍得确实挺有意义的，毕竟闽宁镇的故事挺感人的，比起纯玩游戏更有看点。
白鹿那期确实挺火的，不过沙溢扔沙包那期得再查查，印象中是在西安或者河南那几期？感觉沙溢每次玩游戏都像个老顽童，特别有节目效果。