92厘米高30厘米宽的沙袋应该装多少斤沙子？

木渣混合沙子的建议很实用，之前纯沙确实太硬且容易板结。不过具体比例还得看个人手感，有人喜欢沉，有人喜欢软，别买太多木渣，先混点试试效果。

完全同意，纯沙子太硬，打久了手骨疼。我习惯掺一半锯末或者旧海绵碎，重量适中，抗击打感更真实，而且不用频繁补料。

这比例有点玄学吧，1:2的木渣多过沙子？木渣多了容易松散，感觉还是纯细沙或者加一点点锯末更实在，主要看你是要练发力还是练抗击打。