18岁以后智商还能提高多少？

除了生活习惯调整，还可以尝试通过认知训练来提高智商。例如，试着把图画倒过来看，这种方式能够有效地锻炼个人的逆象思维能力。此外，经常去不同的超市购物也是一个不错的选择，这能让大脑处理新的空间信息和物品摆放消息，从而激发大脑的适应能力。同时，多玩一些益智游戏也能起到辅助作用。