综合格斗和自由搏击哪个更厉害？

确实，MMA的核心优势就在于“无短板”。自由搏击选手如果突然被抱摔或者进入地面缠斗，几乎毫无还手之力，这种规则上的局限性在实战对比中是致命的。

说得太绝对了。虽然MMA在规则上允许地面缠斗，确实让选手的维度更广，但自由搏击站立打击的威力不容小觑。很多职业拳手转MMA初期连站都站不稳，说明专项训练的深度很重要。不能简单说谁更厉害，得看具体环境和选手水平。

这话确实没毛病，MMA之所以在职业赛场上统治力更强，核心就在于它打破了单一拳种的局限。自由搏击虽然站立打击很华丽，但一旦进入地面缠斗阶段，如果没有经过系统的柔术或摔跤训练，基本就是送分。不过话说回来，在纯站立规则下，顶尖的自由搏击选手凭借更专注的膝肘和胫骨防御，说不定还能让习惯了抱摔的MMA选手吃点苦头呢，两者各有所长吧。

确实，地面技是决定性因素。自由搏击选手一旦进入缠斗或站立被接摔，基本就失去主动权了，这点很致命。