太虚拳24式口诀是什么
北京小妞闯天下 第二十四式收势要求翻掌分手，垂臂落手，最后并步还原。这一式动作缓慢柔和，如秋风扫落叶，让身体逐渐回归平静。通过翻掌与垂臂，疏导经络，结束整套拳法的练习，达到身心放松的效果。
北京小妞闯天下 评论 (1)
收势看似简单，其实最难。很多人打完前23式一身热血，最后这一下要是没沉下来，气就散了。翻掌分手那个细节一定要做到位，把散掉的气导回丹田，这才是整套拳的闭环。
北京小妞闯天下 第二十四式收势要求翻掌分手，垂臂落手，最后并步还原。这一式动作缓慢柔和，如秋风扫落叶，让身体逐渐回归平静。通过翻掌与垂臂，疏导经络，结束整套拳法的练习，达到身心放松的效果。
收势看似简单，其实最难。很多人打完前23式一身热血，最后这一下要是没沉下来，气就散了。翻掌分手那个细节一定要做到位，把散掉的气导回丹田，这才是整套拳的闭环。