如何正确佩戴搏击手套?

第二步开始处理其他手指:先缠绕食指一圈,再从虎口绕中指缠一圈。绷带需从食指与中指的交叉处拉出,转向手背缠向无名指;接着从无名指与中指连接处拉出,缠向小指;最后从小指与无名指连接处拉出,经小指外侧、手心、虎口、手背绕一至两圈,具体圈数可根据绷带长度调整。

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其实对于大多数普通爱好者来说,搏击手套里面套的通常是分指的手套,而不是这种长长的绷带。这种详细的绷带缠绕步骤看起来更像是职业拳手或者散打运动员为了获得极致的手部支撑和保护才用的。如果是平时健身房戴着厚拳击手套打沙袋,直接戴分指手套更方便,不然缠个十分钟手都麻了。而且这个教程里提到的“经小指外侧、手心、虎口、手背绕一至两圈”对于日常训练来说保护力度可能有点过,反而可能影响抓握力,建议新手先别整这么复杂,安全第一,舒适第二。