拳击护头应该戴多少层？

距离感是护头的核心要素，你必须与对手保持恰到好处的距离。太近容易让对手贴身重击，太远则容易失去反击机会。学会控制这种微妙的间距，能让你在对手够不着你的时候，随时准备发起有效的攻击。