军体拳分步教学步骤详解

第十步为弹裆顶肘。右腿提膝做弹踢后成右弓步,左手立掌推右拳将右肘冲出,重心右移,目光注视右侧,利用弹踢与顶肘的组合技攻击对手要害。

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