军体拳一共有几式

第五式交错侧踹要求右转身,右脚尖外摆,抬左腿大腿略平,脚尖里勾。两臂在胸前交错,左脚向左侧猛踹并迅速收回。同时两臂上下外格,右臂屈肘,拳与头同高,拳眼向后,用于踹击膝关节。

评论 (1)

看描述确实厉害,但这动作要求协调性和爆发力,普通人模仿估计容易闪了腰,还是专业训练靠谱。