军体拳一共有几式

军体拳第一套的预备姿势很有讲究。听到口令后，立正基础上稍向右转，右脚向右前撤步成八字形。重心主要落在右脚，两手握拳前后拉开。左拳与肩同高，拳眼向内上；右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，挺胸目视前方。