军体拳一共有几式

第一式弓步冲拳要求右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下。与此同时，左拳收于腰际，身体成左弓步。这一招的主要用途是攻击对手的腰、胸以及腰部区域，发力迅猛直接。