军体拳的口令和动作是什么？
打瞌睡的熊猫 第六式外格横勾，左脚前落左转身成弓步，左臂上挡外格后摆，右拳借扭腰送胯合力由后向前猛击，拳与眼同高拳心向下，主要攻击头部和面部。
打瞌睡的熊猫 评论 (3)
动作拆解得很清晰，特别是“借扭腰送胯”这个发力点，很多人容易做成单纯的手臂挥动，那就没劲了。这一招确实实战中很实用，不过练习时一定注意收力，别把关节练伤了。
这招确实实用，但实战中要注意别把重心全压在前腿，容易吃摔法。配合身法发力才够狠。
这招讲究腰马合一，光做动作没用，得体会那股拧腰送胯的劲儿，不然打出去软绵绵的。