二十四式太极拳弓步推掌动作要领

虚步下截，即乌龙摆尾。先撤步转体摆剑，右手手心朝里。然后做虚步下截，右虚步方向为东偏北约30度，转头目视方向为东偏南45度，两脚横向距离不超过10厘米。