二十四式太极拳弓步推掌动作要领

在提膝反刺时，左膝要尽量向上提高，小腿和脚掌微微向内扣以保护裆部。左膝正对前方，与左肘上下相对，此时右手高举剑，手心朝外，剑身保持水平，姿态要端正。