二十四式太极拳弓步推掌动作要领

缩身斜带，名为狮子摇头。先提脚收剑，然后撤步送剑。最后是丁步左带，要点是右手翻掌手心朝上。身体要适当收缩，体现狮子摇头的灵动与警觉，劲力含蓄而有力。